Feed social, amigos e compartilhamento de treinos
O Caderninho é também uma rede social fitness. Você pode mostrar suas conquistas, se inspirar em quem treina com você e até aproveitar fichas completas de outros atletas.
Publicando no feed
Ao finalizar um treino, o app oferece compartilhar no feed. Você pode incluir fotos, escrever observações ou publicar apenas os dados de carga. A decisão de publicar é sempre sua: concluir o treino não obriga a postar.
Interagindo com amigos
No feed você acompanha as publicações da sua turma, curte e comenta. A barra de busca no topo ajuda a encontrar novos atletas pelo nome ou @username e abrir seus perfis públicos.
Salvando o treino de alguém
Gostou da rotina de um amigo? Toque em "Salvar Treino" na publicação e a ficha completa é adicionada à sua lista de treinos, pronta para ser editada e executada. Uma ótima forma de descobrir novos exercícios e divisões.
Compartilhando por link
Qualquer treino pode ser compartilhado por link. Quem recebe consegue visualizar a ficha mesmo sem conta e, ao criar uma, importar o treino para a própria lista. É ideal para mandar a ficha para um colega no WhatsApp ou para um aluno.
Convivência e segurança
Publicações e comentários podem ser denunciados, e a equipe modera conteúdos inadequados. Respeite os demais usuários: o objetivo da comunidade é incentivar a prática saudável de exercícios.